【運転免許更新】必要な視力・深視力・聴力対策を眼鏡のプロが解説

視力の基準

免許の種類	視力条件
原付・小型特殊	両眼で0.5以上 （片眼が見えない場合、他眼の視野が左右150度以上で視力0.5以上）
普通・大型二輪・普通二輪・原付・大型特殊	両眼で0.7以上かつ、片眼がそれぞれ0.3以上 （片眼が0.3未満の場合または片眼が見えない場合、他眼の視野が左右150度以上で視力0.7以上）
大型・中型・準中型・牽引・第二種	両眼で0.8以上かつ、片眼がそれぞれ0.5以上さらに深視力検査（三桿法）に合格すること

聴力の基準

免許の種類	聴力条件（補聴器の使用可）
大型・中型・準中型・普通・大型特殊・牽引・第二種	10メートルの距離で、90デシベルの警音器の音が聞こえること （ただし準中型・普通で聞こえない場合は、特定後写鏡（ワイドミラー）の装着等の条件が付く場合あり）

【運転許の名称】原付免許・小型特殊自動車免許・普通免許・大型二輪免許・普通二輪免許・原付免許・大型特殊免許・大型免許・中型免許・準中型免許・牽引免許・第二種運転免許

出典：“道路交通法施行規則（昭和三十五年総理府令第六十号）”．e-Gov法令検索．令和7年10月1日 施行．https://laws.e-gov.go.jp/law/335M50000002060，（参照 2025-11-21）．

【ここがポイント】

一般的な普通自動車免許では、「両眼で0.7」が視力のボーダーラインです。また、大型免許や二種免許（プロドライバー）の方は、視力だけでなく「聴力」も重要な合格要件となります。

運転免許更新センターの視力検査は、明るい室内で静止したマークを見るいわば「最も条件の良い状態」で行なわれます。しかし、実際の運転環境はもっと過酷です。雨の日で視界が悪い（コントラストの低下）、夕暮れ時で薄暗い、高速道路などでスピードを出している状況など、条件が悪くなると明るい検査室では「0.7」見えていたとしても、実際の路上では標識や歩行者の発見が遅れてしまう可能性があります。0.7という数字はあくまで法的に運転を許可する「最低ライン」です。天候や時間帯に関わらず、常に余裕を持って危険を察知するために「余裕のある度数」に合わせておくことをおすすめします。

度数は合っていても、レンズに「細かい傷」や「コーティングの剥げ」があると、光が乱反射してランドルト環（Cマーク）が見えづらくなることがあります。更新前にお近くのビジョンメガネで、メガネのクリーニングとレンズの状態のチェックを受けることをおすすめします。

視力は出ていても、乱視が残っていると棒の輪郭がブレてしまい、遠近感が掴みづらいと言われています。

両眼の屈折力（度数）に差がある状態のことです。距離感や立体感を正確に認識づらくなり、生活の質（QOL）を損なう可能性があると言われています。

「深視力が不安」という方は、ただ度数を強くするだけでは解決しないことがあります。重要なのは「両眼視のバランス」です。これを精密に調整することで、今まで見えにくかった立体感がハッキリ見えるようになるケースがあります。
ビジョンメガネには、深視力測定器を設置している店舗が多数あります。（ビジョンメガネの深視力測定器設置店舗はこちら）更新直前ではなく、少し早めにご相談ください。

• 「視力は良いはずなのに、夜の対向車のライトがギラギラして怖い」
• 「西日が眩しくて前が見えない」
• 「遠くは見えるけど、カーナビやメーターの文字がぼやける」

「眩しいから」といって、色の濃いサングラスをかけて夜道を運転するのは非常に危険であり、日本産業規格（JIS）でも禁止されています。レンズの濃度が25％を超える（可視光線透過率75％未満）ものは、光量不足で視力が低下するため、夜間や夕暮れ時、トンネル内での運転には使用できません。「夜のライトが眩しい」という場合は、濃い色で光を遮断するのではなく、光の乱反射を抑える偏光レンズや、眩しさを抑えるカラーレンズ（夜間運転に適合した薄いカラーレンズ・濃度25%以下）を選ぶのが正解です。

「昼間の西日は眩しいけれど、トンネルや夜はクリアに見たい」
そんなドライバーの方に今、最も選ばれているのが「調光レンズ（トランジションズ）」です。特に「トランジションズ エクストラアクティブ ニュージェネレーション」は、従来の調光レンズと異なり、UVカットガラスの車内でも紫外線と可視光に反応して色が濃くなるのが特徴です。1本のメガネで、昼はサングラスとして眩しさを防ぎ、夜はクリアなメガネとして安全に運転できるため、掛け外しの手間がありません。

意外と多いのが運転中の老眼問題です。「運転免許の更新時、遠くを見る検査は通ったけれど、手元のナビやメーターが見えない」という状態は、確認に時間がかかり、わき見運転の原因になりかねず危険です。ビジョンメガネでは、遠くの景色も手元のナビもスムーズに見える「運転に適した遠近両用レンズ」のご提案にも力を入れています。

• 「最近、テレビの音が大きいと言われる」
• 「講習で指示が聞こえるか不安」

・6カ月以内に撮影したもの

・無帽、正面、上三分身、無背景のもの

・大きさは縦3cm×横2.4cm ※頭上を2~3mm空ける

・提出する写真の裏面に撮影日と氏名を記載する

・医療上の理由等がある場合、当該理由を確認の上、顔の輪郭が分かる範囲で頭部を覆うなどするかつら、ウィッグ、スカーフ、医療用の帽子（つばのないもの）の使用を認められている。

・裏面に記載した文字が、透けて見える写真用紙は受付られない

・イヤホン・ヘッドホン（補聴器は除く）は、外した状態の写真を提出する

・写真にキズ、汚れ等があるもの、印刷時に線や点の写り込んだものは受付られない

・提出する写真は、6か月以内に撮影したものでないと受付られない

・加工修正したもの、不鮮明（ピントが合っていない）なものは受付られない

・粒子が粗く、ほくろ等の特徴が不鮮明なもの、輪郭がジャギー状になっているものは受付られない

・スマートフォン等で撮影（いわゆる自撮り）した結果、画像が反転しているものは受付られない

特に注意が必要なのは、カラーコンタクトや、瞳の輪郭を強調するサークルレンズをご使用の方です。多くの運転免許更新センターや警察署では、個人識別の容易さ（本人確認）を確保するため、瞳の色や大きさが変わるレンズを装着した写真は、不適正（受理できない）として扱っています。

兵庫県警察の公式サイトでは、受理できない写真の例として次のように明記されています。“カラーコンタクトで著しく目の大きさや色が変わっているもの”と示されています。

当日は職員の指示により、外さなければならない可能性が高いため、必ず「保存ケース」と、外した後に使用する「メガネ」を持参しましょう。

合格基準に達しているか確認します。ビジョンメガネの視力測定は無料です。またお使いのメガネもご持参ください。今の目の状態に合っているか確認させていただきます。

セキチュー高崎店（群馬県）、 eyevory by ビジョンメガネ イオンモール川口店（埼玉県）、 北習志野本店（千葉県）、 町屋店（東京都）、 たまプラーザ店（神奈川県）、 豊田店（愛知県）、 京都堀川本店（京都府）、 守口店（大阪府）、 いこらも～る泉佐野店（大阪府）、 板宿店（兵庫県）、 高田バイパス店（奈良県）、 守恒店（福岡県）、 戸畑一枝店（福岡県）、 サンリブ田川店（福岡県）、 友泉亭店（福岡県） （2026-01現在）

クリーニングやフィッティング調整をするだけで、見え方や聞こえ方が改善する場合もあります。

「夜の運転が多い」「長距離を走る」など、あなたのライフスタイルとお悩みに合わせた解決策を眼鏡のプロがご案内します。今後のカーライフにお役立てください。